肩膀（三角肌）暴涨，前束、中束、后束同时膨胀，前束鼓成两个圆润的炮弹，直接把锁骨顶得几乎看不见；中束向外扩张，让肩宽从原来的两米直接突破到两米三，肩峰高高隆起，像两座小山峰；后束厚实得把背部撑成一个巨大的V形倒三角，斜方肌从脖子一直堆到肩膀，像两条粗壮的肉柱托着整个上半身。

手臂围度瞬间从65厘米暴涨到72厘米：肱二头肌峰值高得像两个足球叠在一起，峰顶裂开一道深深的纵沟；肱三头肌像马蹄铁一样鼓胀，把手臂后侧撑得圆滚滚；前臂肌肉像钢丝绳缠绕的铁柱，每一根屈肌、伸肌都清晰可见，青筋暴起如蚯蚓盘踞。

大腿（股四头肌）直接把原本就撕裂的裤子彻底炸成碎片，四块股四头肌像四根巨柱并排隆起，股直肌中间的撕裂线深得能看到里面的粉红色肌纤维在抽动；股内侧肌和股外侧肌向两侧扩张，把大腿围度推到90厘米以上，膝盖上方形成夸张的“泪滴肌”；腘绳肌在后侧鼓成两条粗壮的肉绳，与臀大肌连接处形成深深的臀沟。

臀大肌本身也跟着进化：两瓣臀肉从原本的结实翘臀，膨胀成两块直径超过60厘米的巨型半球，每一块都分成清晰的上、中、下三束，收缩时像两颗活火山，表面皮肤绷得发亮，臀沟深得能完全夹住一根成年男性的手臂。

背阔肌像一对巨大的蝙蝠翅膀，从腋下一直延伸到腰部，厚度增加到近20厘米，收缩时能把整个上背部撑成一个立体的“W”形。竖脊肌像两条粗壮的肉柱，从后颈一直堆到尾椎，把脊柱沟挤得几乎消失。

征服绿巨人浩克后的进一步肌肉狂化：

吸收浩克的无尽愤怒之力后，李明的肌肉进入“无限膨胀模式”。他的身高从215厘米直接暴涨到228厘米，每一寸骨骼都在拉长、增粗，关节发出“咔咔”的爆响。

胸肌厚度直接突破30厘米，像两块巨型装甲板叠加，中间的胸沟深得能埋进一根拳头。乳头被挤得更加夸张，直径超过3厘米，颜色深紫，表面布满细密的颗粒和凸起的血管，每一次心跳都让乳头像活物一样跳动、充血。

腹肌裂变成十六块（极致马甲线+下腹人鱼线），每一块都像被3D打印出来后又用锤子砸得棱角分明，腹直肌的每一条肌腱都像钢丝一样凸出，腹斜肌厚实得把腰部挤成一个极端沙漏形，腰围却只增加了5厘米，视觉冲击极强。

手臂围度飙升到82厘米：肱二头肌峰值高到能顶到肩膀，峰顶裂开一道血红色的纵沟，像被刀劈开；肱三头肌鼓成三个巨大的头，收缩时像马蹄铁炸裂；前臂粗到普通人两手都环抱不住，青筋如蟒蛇缠绕。

大腿围度突破110厘米，股四头肌像四根巨型圆柱，膝盖上方的撕滴肌鼓得像两个篮球；腘绳肌与臀大肌连接处形成一道深达10厘米的臀下沟，臀肉厚实得坐下时能把椅子直接压碎。

背阔肌厚度达到25厘米以上，展开时像一对金属翅膀，能遮天蔽日；斜方肌堆到耳朵下面，把脖子完全淹没，脖子围度超过60厘米，像一根粗壮的肉柱支撑着头颅。

征服超人后的终极形态肌肉描写：

当超人的完美氪星肌肉被李明内射征服的那一刻，李明的身体达到了目前已知的巅峰：

身高235厘米，体重超过450公斤（纯肌肉，无一丝赘肉）。

胸肌厚度40厘米以上，像两座活火山，收缩时能发出低沉的雷鸣般的震动声；乳头直径4厘米，充血到近黑色，表面布满凸起的颗粒和细小血管，像两颗黑珍珠镶嵌在胸肌上。

腹肌十八块，每一块都像被激光雕刻，腹直肌的沟壑深达8厘米，能夹住一根成年男性的整只手腕；人鱼线从腹斜肌一直延伸到耻骨，形成完美的倒V形。

手臂围度92厘米，肱二头肌峰值高到能碰到下巴，峰顶裂开一道永久性的血沟；前臂粗如普通人大腿，青筋暴起如树根。

大腿围度130厘米，股四头肌分成清晰的四束，每一束都像独立的巨型肌肉柱，收缩时表面皮肤几乎要撕裂；臀大肌直径接近80厘米，坐下时能把钢板座椅压变形，臀沟深得能完全容纳李明自己的巨根。

背阔肌厚度30厘米，展开时翼展超过3米，像一对钢铁羽翼；竖脊肌粗到把整个脊柱沟填满，形成一道坚硬的肉脊。

每一块肌肉都在轻微颤动、充血、膨胀，仿佛随时能再长大一圈。皮肤下血管如河流般奔腾，青筋暴起、跳动，每一次心跳都让全身肌肉集体隆起、收缩，发出“啪啪啪”的肌纤维爆裂重组声。

李明低头看着自己这具非人的肌肉神躯，巨根（现已涨到85厘米长，粗如成人小腿）高高翘起，龟头紫黑发亮，马眼一张一合往外滴着晶莹的前液。

他舔了舔嘴唇，赤红的双眼扫视夜空：

“还有谁……还没被我操过？”

“来吧……让你们的肌肉，成为我的一部分。”

他的肌肉在月光下闪烁着金属般的光泽，每一块都在低语：更多……更多……征服……操翻……进化……永无止境。

李明已经征服了英雄联盟的大部分成员，他的肌肉神躯在夜空中如一座永恒的肉山，散发着金色光芒，每一块肌肉纤维都在低频震颤，随时准备吸收更多力量。但他的欲望从未止步——相反，征服英雄只会让他更饥渴。他现在渴望的是那些反派，那些天生就带着破坏与霸道的肌肉怪物，那些比英雄更野蛮、更残暴的巨兽。只有操翻他们、榨干他们的力量，才能让他的进化达到真正的巅峰。

他先锁定了Bane——那个从DC宇宙中爬出的毒液狂魔。Bane身高195厘米，体重150公斤（未注射毒液时），但一旦注入毒液，他的肌肉就会爆炸式膨胀：胸肌厚如坦克装甲，肩膀宽到能撞碎墙壁，胳膊粗如水管，背阔肌像一对钢铁翅膀，臀大肌鼓胀得把紧身裤绷成碎片。他的屁股是两瓣岩石般的巨肉，每一块都分成清晰的上中下三束，收缩时像活火山喷发。

李明在哥谭的废弃仓库找到他。Bane正注射毒液，肌肉瞬间暴涨，胸肌厚度突破30厘米，乳头被挤得向外凸出，像两颗黑紫色的钉子；腹肌裂成十块，每一块都像被锤子砸出的深沟，腹斜肌把腰窝挤成极端沙漏形；大腿围度超过110厘米，股四头肌分成四根巨柱，膝盖上方撕滴肌鼓得像篮球。

李明俯冲而下，一把抓住Bane的脖子，把他砸进地面。Bane怒吼：“你以为你是谁？！”毒液让他力量暴增，一拳砸向李明，却被轻松挡住。李明撕开Bane的裤子，露出那两瓣被毒液撑得发亮的巨臀，屁眼紧致却因肌肉过度发达而微微外翻。

巨根（现85厘米，粗如成人小腿）对准屁眼，龟头先挤开括约肌，然后整根猛捅进去。Bane痛吼：“啊啊啊——太粗了……我的脊柱……要断了！”李明狂笑，开始疯狂抽插：后入式掐腰猛撞，每一下都撞得Bane的巨臀肉浪如海啸翻滚，龟头碾压前列腺，让他毒液之力瞬间失控，肌肉抽搐痉挛。

第一轮操了四十分钟，Bane从反抗变成低喘，前列腺高潮得射出毒液混杂的精液。李明射第一炮，浓精灌得Bane小腹鼓起，像怀了双胞胎。第二轮，传教士扛腿猛顶，Bane的肚子被顶出夸张鸡巴轮廓，胸肌被李明的胸肌压得变形，乳头互相摩擦，传来电流般的快感。第三轮，抱起对操，Bane的195厘米巨躯被李明像玩具一样举起，双腿大开，巨根从下往上狂捅，Bane彻底崩溃，鸡巴硬得射了八次。

内射完成：李明低吼，龟头顶到最深，马眼大开，浓精如火山喷发。第一股灌满肠道，Bane小腹高鼓；后续十五股，精液从屁眼喷出，混着毒液流成绿白河流。Bane被操得翻白眼，毒液之力被吸收，瘫软在地，屁眼外翻成拳头大，黑洞里精液汩汩。

征服Bane后，李明的肌肉再次狂化：胸肌厚度飙到45厘米，像两座移动堡垒，收缩时发出雷鸣震动；乳头直径5厘米，充血成深黑，表面布满凸起颗粒和细血管，像两颗黑曜石镶嵌；腹肌裂成二十块，每一块都如激光雕刻，沟壑深10厘米，能夹住整只手臂；手臂围度100厘米，肱二头肌峰值高到碰下巴，峰顶裂开永久血沟；大腿围度140厘米，臀大肌直径90厘米，坐下能压碎钢板。

下一个是Abomination（憎恶）——绿巨人浩克的扭曲镜像。Abomination身高250厘米，体重过吨，绿色皮肤下肌肉无限膨胀：胸肌如两座小山，厚度超过50厘米，中间胸沟能埋进拳头；腹肌鼓胀成装甲板，每一块都像绿玉雕琢；大腿粗如古树，股四头肌分成六束，膝盖上方撕滴肌鼓得像巨型气球；背阔肌厚度35厘米，展开如绿翼。

李明在废弃核电站找到他。Abomination咆哮着扑来，李明直接抱住他的腰，把巨根捅进那肥硕翘起的绿臀。Abomination痛吼：“浩克的影子也要被操？！”但很快被前列腺碾压得浪叫。李明操了一小时：狗爬式把Abomination按在地上撞击，肉浪如地震；站立抱操，双腿缠腰，被干得绿皮发烫；侧入整根没入，肚子顶出鸡巴形状。

射十炮，每一炮都让Abomination的愤怒转化为臣服，高潮时射出绿精如喷泉。内射最后一炮：精液如洪水，第一股灌满，Abomination小腹鼓成孕肚；后续二十股，精液从屁眼喷泉般涌出，混绿液成河。Abomination变回Emil Blonsky，瘫软臣服。

吸收后，李明身高245厘米，体重500公斤，肌肉进入“无限绿巨人模式”：胸肌厚度60厘米，能挡核弹；腹肌二十四块，人鱼线延伸到耻骨；手臂围度110厘米，前臂粗如大腿；大腿围度150厘米，臀肉厚到坐下压塌地面。

接着是Thanos——宇宙级的肌肉泰坦。Thanos身高250厘米+，紫肤下肌肉如行星般厚重：胸肌厚度70厘米，像两颗紫色行星；肩膀宽到三米，斜方肌堆到耳朵；手臂围度120厘米，青筋如河流；大腿围度160厘米，臀大肌直径1米，收缩时震动大地。

李明在荒芜星球对决Thanos。Thanos一拳砸来，李明挡住，反手撕开Infinity Gauntlet下的裤子，巨根（现已涨到100厘米，粗如腰）捅进Thanos的紫臀。Thanos怒吼：“不可能！”但被操得跪地。李明狂干三小时：各种体位轮番上阵，Thanos从霸主变成浪叫奴隶，高潮无数次。

内射完成：精液如宇宙洪流，灌得Thanos小腹如孕育星球，屁眼外翻成碗口，精液喷射如星河。Thanos臣服，无限手套之力被吸收。

李明的终极形态达成：身高260厘米，体重吨级，胸肌厚度80厘米+，乳头如黑洞；腹肌三十块，沟壑深15厘米；手臂围度130厘米；大腿围度180厘米；臀大肌直径1.2米；背阔肌翼展4米；全身肌肉闪烁紫金光，每块都在永恒膨胀。

他俯视宇宙，低吼：“反派们……下一个是谁？你们的肌肉，将永远成为我的燃料。”

征服永无止境。他的欲望，如黑洞般吞噬一切。

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